المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعه أشياء لاتفعلها بعد الاكل

غنج طفله
04-20-2009, 03:11 AM
&^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&


1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .

2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .
5- لا تسبح ...
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي


تحيــــــــــــــــــاتي للجميـــــــــع
أنين الجرح
04-20-2009, 08:09 AM
معلوماااات قيمه بالفعل


يعطيكي العاافيه على الافاادهـ
غنج طفله
04-21-2009, 03:12 AM
الله يعافيك

ومشكوره ع الطله الحلوه
النَاْدِرْ
04-21-2009, 05:44 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
غنج طفله
04-22-2009, 01:50 AM
يعافيك ربي خيوووو

يسلموووو ع المرور
ضيأإآع
04-22-2009, 02:00 AM
مشكووره يالغلا ويعطيك الف عاافيه

معلوماات مفيده


نتظر المزيد


تقبلي مرووري
شقاوي
04-22-2009, 10:42 PM
يعطيك الف الف الف عآآفيه على النصآآيح والتعليمآآت

واهي ثمآآني حآآجآآت ..والثاامنه نسيت وشي هي لمن اتذكر اعلمكي
غنج طفله
04-23-2009, 05:54 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بقأيأأ انسآٍٍنٍ http://www.anen7.com/vb/shhd_2009/buttons/viewpost.gif (http://www.anen7.com/vb/showthread.php?p=4446#post4446)
مشكووره يالغلا ويعطيك الف عاافيه

معلوماات مفيده


نتظر المزيد


تقبلي مرووري



العفووو اخوي

شاكره لك مرورك الجميل
غنج طفله
04-23-2009, 05:56 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــ ع ــآند http://www.anen7.com/vb/shhd_2009/buttons/viewpost.gif (http://www.anen7.com/vb/showthread.php?p=4602#post4602)
يعطيك الف الف الف عآآفيه على النصآآيح والتعليمآآت

واهي ثمآآني حآآجآآت ..والثاامنه نسيت وشي هي لمن اتذكر اعلمكي



يعافيك ربي معاند

وانا بأنتظار معلومتك الجديده:)
أبو عبداللهــ
04-24-2009, 01:10 AM
واللهــ موضوعــ رائعــ ومفيييد
بســ يا خسارهــ أغلبــ الناســ لازمــ يعملــ شيــء منــ هالسبعهــ بعد الأكلــ
\
:sad_1:


اللهــ يعطيكــِ ألفــ عافيهــ ويسعدكــ ويخليكــِ
غنج طفله
04-24-2009, 12:48 PM
مرورك الاروع ياابو عبدالله

يسلمووو ع الطله الحلوه


دمت بود
الاحمدي
04-25-2009, 03:54 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|~ْ{ غير البشر }ْ~|
04-26-2009, 03:32 PM
يعطيك العافيه
غنج طفله
04-28-2009, 01:57 AM
الله يعافيكم

ويسلمووو ع مروركم
عـــافكـ الخاطر
04-29-2009, 10:15 PM
الله يعطيكـ العافيه موضوع رائع
غنج طفله
05-01-2009, 01:22 AM
حياك الله عافك الخاطر

نورت صفحتي بتواجدك فيها

دمت بسلام
!...الغامدي...!
11-22-2009, 02:18 AM
معلوماااات قيمه بالفعل
يسلموووووووووووووووووووووو
تحياتي